Бърза закуска (веган)

Бърза закуска (веган)

2014-05-19 11:24:09

Винаги ми  е било трудно със закуските.

За начало на деня трябва да хапна нещо солено, но да не е мазна баница и айрян (че съм 107 кг отново!).

И тези дни ми хрумна супер лесна рецепта, веган при това.

Или вие си приготвяте, или купувате сварен грах, фасул или нахут.

В купа пасирате това със сол, кимион, черен пипер, малко зехтин и вода. 

Става чуден пастет, който сутрин ви е идеален за закуска.

Гарнирате с още нещо и началото на деня е осигурено - полезно и вкусно.

 


Публикувано: 2014-05-19 11:20:02 / Последна редакция: 2014-05-19 11:24:09 (Прочетено 1761 пъти.)


Facebook | Twitter | Google | Yahoo | Версия за печат





2011 - 2017 (c) Борислав Арапчев. All rights reserved.

Приятели и партньори
• Специални неща